STORT VELKOMMEN til Klinik Langeskov.
OBS: Klinikken er LUKKET fredag d. 5. august 2022
"Ud af huset": Didde tager ud til alle former for arbejdspladser som vejleder og instruere i optimale arbejdsstillinger, samt underviser i relevante øvelser til den enkelte medarbejder. Mere info her
"Mor-med-barn": fokus på korrekt aktivering af muskulatur omkring bækken, mave og ryg efter graviditet og fødsel.
4 gange træning af 1 times varighed, hvor vi inddrager baby og de forskellige bevægelser vi laver, når baby skal løftes, flyttes, mades mm.
Du kan være med efter 8 ugers undersøgelsen ved din læge.
Holdopstart efter sommerferien
Tilmelding er bindende og efter først til mølle princippet.
Ring tlf. 4216 3408
NYHED:
I "GANG" igen - træning med fokus med gang
OPSTART TORSDAG D. 18. AUGUST KL. 16.15
Holdet er for dig der går/vandrer, men:
• Har lyst til at forbedre din gangfunktion
• Har svært ved at gå ønsket distance
• Har smerter i fødder, knæ, hofter eller ryg ved gang
• Ikke fejler andre alvorlige sygdomme, som har direkte årsag til den nedsatte gangfunktion
• Har lyst til at træne med andre seniorer
På holdet får du:
• Øvelser specifikt rettet mod forbedret gangkvalitet
• Praktiske råd og vejledning specifikt til dig
• Genvundet lysten til at turde at bevæge dig
Mødested:
Klinik Langeskov, Industrivej 19, 5550 Langeskov
Træning:
45 min. træning i klinikken med forskellige fokuspunkter pr. gang.
Derefter fælles gåtur i ca. 20 min.
Tilmelding: Ring tlf. 42163408
Der er ikke længere krav om brug af mundbind, når du besøger klinikken.
Akuttelefon udenfor vores åbningstider
I akut tilfælde udenfor vores åbningstid henviser vi Kiropraktorvagten i Region Syddanmark, vagtkreds Fyn: tlf. 7020 3642 mellem kl. 9-10 i weekender og på helligdage.
Mere info på: www.regionsyddanmark.dk/
